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ELLA NO ERA "DE ESAS"


"Siempre pensaba que ella no era "de esas" mujeres doloridas por el terror,
pero su corazón lleno de tiritas de dolor, le recordaba que si.

Giraba la cabeza cuando se referían a la violencia,
porque su razón le decía que en su "status" no había de eso;
pero a solas, su alma lloraba la incomprensión de los gritos.

Siempre se asociaba violencia a golpes,
pero sus ojos se llenaban de angustia y brillo de miedoS,
cuando tenía que enfrentarse a su realidad.

El le decía que la amaba, ella se reconfortaba soñando que había cambiado.
aunque su desdén le recordaba, que solo era una mentira más de su abrumadora y dolorosa realidad.

El día soleado que se disponía a romper con todo, él la convencía de que no servia y que nadie más la querría. Ella agachaba la cabeza y volvía a fingir que era feliz con sus ojeras negras y arrugas del alma.

Cuando el amor por si misma y por sus hijos, se introdujo en su cuerpo para incrustarse en las venas y no salir más, lo miró a los ojos y le dijo que se fuera, que se alejara de ellos y que no volviera más.

Cada perdón, cada abrazo, cada beso eran espinas que golpeaban su alma dolorida... pero como su coraje seguía intacto, no claudicó.

Entonces los gritos, insultos, vejaciones, humillaciones aparecieron cual huracán en el desierto pero su muro de indiferencia e incluso de perdón y pena se reflejaba en su cara.

Hoy la felicidad tapa sus antiguas ojeras, su piel brilla de amor y de paz, pero sobre todo, de tranquilidad, de quererse y amarse por encima de todos y de todo."


Para ti, amiga, gracias por recuperar la persona que conocí y quiero un montón.
Porque SI, tú eras una "de esas"
25N DIA INTERNACIONAL DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO


¿POR QUÉ ME LATE MÁS FUERTE EL CORAZÓN?

A lo largo de nuestra vida, de muchas experiencias, de muchas decepciones, de mucho pensar, queremos volvernos más conservadores emocionales, más prudentes para que no nos dañen, no damos un paso sin la absoluta seguridad que todo va a salir bien... rompemos con la improvisación, con la impulsividad, con la locura transitoria de no pensar que sucederá después.


Me niego a perder las maripositas del estómago, me niego a analizar todos los procesos para tomar el camino "más adecuado" pero no por ello el mejor para mí.

Quiero dejar las expectivas a cero, sacar fuera los miedos a fracasar, a no sentir o al ridículo...
Sencillamente quiero reir, sentir, abrazar, amar tal y como me salga en cada momento, sin análisis racional de la situación.

Sé que habrá mucha gente a quien no le gustará, pero sencillamente me da igual su opinión, porque no mejora mi vida con su opinión.

Y tú, ¿te has planteado alguna situación y la has desechado al pensarla racionalmente?

Sueña, motívate y sobretodo, actúa para llegar a conseguirlo.

5ªPARTE CUANDO LA CIUDAD TE ABRAZA

Después de un sueño reparador, me apetecía conocer más la ciudad.
Me puse cómoda, pinta de turista para no desentonar... cogí los nombre de los lugares que tendría que frecuentar los días siguientes, así que pasee sin rumbo fijo pero sin perderme.

Ubicada en las direcciones adecuadas, me fui al paseo marítimo, donde me zambullí en la muchedumbre de la tercera edad o viajeros del IMSERSO mezclados con extranjeros del este... una curiosa mezcla de bermudas de coronel tapioca y cholas de 24 horas con vestidos de gasa semitransparente con dorados y lentejuelas.

Una fauna muy interesante de estudiar.
Haciendo algunos kilómetros por el paseo marítimo y cenando en una tasca de las callejuelas interiores, donde pedir dos bebidas una persona sola, les parece raro.
Unos novios que te piden una foto, un camarero que echa un piropo y un policía municipal que intercepta a un vendedor ambulante que intenta venderte algunos artículos que vete tu a saber cual es su procedencia; son algunas de las situaciones que me sucedieron en una tranquilo paseo en el atardecer de Torrevieja.

Reto 12/365


4ªPARTE UN LUGAR POR DESCUBRIR


Dejar la maleta en recepción del hotel e irme a deambular por la ciudad.
Lo primero, unos zapatos bajos. Mis pies echaban humo después de estar muchas horas de viaje y mis pobres francesitas estaban quemadísimas; así que en el primer establecimiento que encontré, me los compré, me los pusé y tiré las mías en la papelera de la puerta.

Mediodía de una ciudad cualquiera en un día laboral son muy parecidas, si además le añadimos que está de cara al mar, pues más todavía.

Hice algunas fotos de los alrededores, hasta que mi propio cansancio hizo mella en mí. Me senté en una terraza de una cafetería y allí me puse a gestionar parte de trabajo con el móvil y iPad. Es la ventaja de mi profesión, puedo cambiar de lugar de trabajo y parecer que estoy de vacaciones.

Por fin en el hotel, ducha, deshacer la maleta y ver el programa previsto para el fin de semana. Una suerte tener esta vista desde mi habitación.
Ahora........... a descansar.....

Reto 11/365




3ªPARTE Y DE REPENTE, LOLITA

Pasar el embarque de un vuelo corto, a una ciudad de provincias, en una compañía pequeña, después de no haber dormido durante toda la noche, podría ser previsiblemente tranquilo e incluso rutinario, pero como esa no era la tónica de mi viaje... sucedieron cosas del tipo:

  • le voy a poner otra etiqueta a su maleta de mano, ya que en la puerta del avión se la tiene que dejar al personal de tierra.
  • dejarnos esperando durante 20 minutos en la bañera que nos lleva al avión, porque supuestamente había contado en las tarjetas de embarque a dos personas que no aparecieron nunca.
  • cuando, por fin nos llevan al avión, empezamos a subir las escalinatas y nos dicen que vamos a otra ciudad diferente a la nuestra, regresamos a la bañera y nos dicen que el chófer se había confundido.
  • llegamos a nuestro avión, subimos, despegamos.... todo normal... como debía ser... o no....

Después de todo ese tira y afloja de despropósitos, pude recoger esta instantánea tan bonita del amanecer del nuevo día, antes de dar unas cabezadas en el trayecto.
Amanecer 

El aeropuerto ya lo conocía y mi siguiente misión era conseguir la guagua o autobús que me llevara a mi siguiente destino. Al salir a su lugar de recogida, veo que la próxima tiene prevista su salida una hora y media después; así que me dispongo a disfrutar de un desayuno.


En ese momento, había una señora mayor que también buscaba la salida del mismo autobús, compartimos información y como decidió esperar al siguiente, concretamos irnos al baño y a desayunar juntas, ella es Lolita.  ¡¡Qué personaje más maravilloso fue Lolita!!

Lolita es una señora jubilada, viuda, que vivía sola en Canadá y que pasabas sus vacaciones en Torrevieja todos los años. Tiene una hija con su nieta, pero que vivían lejos de su casa.  Hablaba un spanglish muy curioso, porque no eras consciente de que te hablaba en inglés hasta que te parabas a entender la frase.
Todo los miedos del viajar sola como mujer, se me ponían delante en la representación de Lolita.
¡Lástima que no tengo ninguna foto de ella! 
El tiempo pasó volando, parecíamos conocidas de siempre, hablamos del estado, de los políticos ladrones, de la crisis, de sus estudios, de la emigración, del porque se compró una casa en Torrevieja y vendió el de Salou, del porque no volvía a España y soportaba los inviernos de Canadá, etc.,.
Lolita subió conmigo al autobús y me guardó un sitio en lo que yo guardaba la maleta; ella me contaba cosas locales en el trayecto y desvió su regreso a su casa hasta que me dejó delante de la puerta de mi hotel.

Lolita fue ese cicerone ángel de la guarda que se llevó mis miedos y desapareció como una estrella fugaz.

Por fin, en el hotel... 11 de la mañana, sin dormir, con ganas de una buena ducha y un buen descanso.... me dicen en recepción que el checkin se hace a partir de la 1 del mediodía....
uf, uf...


Reto 10/365




2ªPARTE LOS TRES MOSQUETEROS DEL VIAJE

Estando yo haciéndome a la idea, de que me quedaban unas cuantas horas por delante hasta que llegara mi segunda parte del viaje, me encontré rodeada de gente, personas con historias personales, cada uno la suya, con sus circunstancias y sus problemas.

Entraron hablando, visionaron algunos lugares donde pararse y al final optaron por ubicarse frente a mi barra por tener enchufe para los móviles. Miradas de curiosidad, sonrisas asépticas de desconocidos, aceptación con movimiento de cabeza para que se sentaran; pero ante la poca curiosidad por mi parte, se aventuraron a preguntarme si me molestaban en ese lugar. Les dije: "no, para nada" y me volví a colocar mi auricular en mi oído siendo la forma no verbal de decirles que no iba a entablar conversación con ellos.

Ellos empezaron a hablar, reírse, etc... cosas normales de los hombres solos. Siempre intentando llamar mi atención, por si no lo tenían claro, me coloqué el otro auricular para hacerles entender que definitivamente no me interesaba nada de sus historias. (lo sé, era un poco antipática, pero que menos que cuidarme a mi misma de dos desconocidos en un aeropuerto en la madrugada???)

Pero esa coraza me duró poco, en las siguientes cuatro horas, se fueron, volvieron, me invitaron a un café, me contaron chistes, me expusieron el porque estaban allí y no en el centro de Madrid de juerga, me enseñaron sus fotos de los familiares, hijos, sus historias; en definitiva.... hicieron que los tres mosqueteros desconocidos formaran parte de mi viaje en soledad pero siempre acompañada.

Al día siguiente, me despedi de ellos hasta mi puerta de embarque.... cuando al poco rato los vi llegar... caballeros hasta el último minuto hicieron su función de custodiarme, despedida ahora si hasta que los caminos del destinos nos juntara de nuevo o una solicitud de amistad de Facebook......

Reto 9/365

1ªPARTE: VIVENCIAS DE UN VIAJE EN SOLEDAD, O NO?

Uno de esos propósitos de este año era realizar un viaje sola. Había realizado algunos por cuestiones de trabajo, pero no era de ese tipo. Era un viaje a un lugar sin determinar, que no lo conociera y que tampoco hubiera nadie conocido para no llenar el tiempo con ellos.


Había muchas opciones, unas cercanas , otras más alocadas e incluso algunas totalmente inalcanzables. Se dice que se disfruta un 75% el organizar el viaje que el propio viaje en si.
Como en algunas ocasiones, prima la economía, así que decidí que como tenía un congreso de fotografía móvil en Torrevieja, pues me iría unos días antes y así disfutaría de mi soledad.

Torrevieja es una ciudad conocida en el resto de España por ser el lugar de los apartamentos que regalaban el programa televisivo 1, 2, 3; veinte años después ese es el referente de Torrevieja, aunque sea una ciudad que ha evolucionado y se ha adaptado a sus nuevos inquilinos como son los rusos.
Pero no adelantemos acontecimientos.

Los últimos días antes de mi partida, fueron muy estresantes, mucho trabajo, cierre de proyectos, apertura de nuevos, cuadrar, conciliar, seguimiento, etc... y luego un cúmulo de varios impedimentos presagiaban una aventura en mi viaje.

A dos horas de mi partida, tengo que comprar una maleta nueva. Mi amiga me lleva al aeropuerto y cuando vamos a sacar la tarjeta de embarque, no llevo el certificado de residencia!!! Yo, doña organizalo todo, se olvida del certificado, algo inaudito en mi. Lo solucionamos yendo a la ventanilla del operador del vuelo y confirmando residencia vía internet, tanto a la ida como a la vuelta. 
Primer percance: solucionado.
Siempre suelo llevar tacones porque una va más mona, pero como llevaba maleta, bolso, ipad y demás, me dije lleva unas bailarinas bajita y así no tendrás problemas en los controles. Pues bien, la hebilla de mis zapatos pitaron y me hicieron pasar dos veces por el control. 
Segundo percance: solucionado.
En mi escala en Madrid, se me frustra un plan de cena y copas cambiándose por una noche de espera en el aeropuerto. Momento de desconcierto, un poco de repelús y hasta un "fisco" de miedo.
Encuentro una cafetería abierta, cuidada, y muy iluminada. Curiosa vida de aeropuerto, que en la noche oscura la llena de hombres, siendo pocas mujeres en mismo entorno.

Tercer percance: solucionado.
En una ubicación privilegiada, rodeada de mi botella de agua, mi café con leche cargadito, un donut de chocolate y un enchufe era perfecta para sobrellevar una noche que se avecinaba larga.

Ahí es cuando entran en acción, mis tres mosqueteros guardianes, un trío de ases perdidos en el aeropuerto.... pero esa es otra historia.... 

Reto:8/365

¿CUÁNTO CUESTA DAR LAS GRACIAS?

La acción de dar las gracias a las personas o empresas es algo casi en vías de extinción, sin embargo, cada vez está más ligado al emprendimiento social o a la empresa social de esta época.

Hoy después de muchas horas de trabajo, de varias conversaciones tipo "coaching" de amigos, conocidos y algún cliente; además de cerrar el día con una charla de "Coaching y Marca Personal" con networking posterior, estoy facultada para dar las gracias a muchas de las personas que tengo alrededor casi a diario y que no suelo hacerlo.



Quiero darle las gracias a mis hijos porque ellos son la razón de mi "creatividad constante" para no decaer, para seguir adelante y porque son el motor de mi vida.

A MILAGROS, mi tía, porque sin ella la logística de la vida diaria sería mucho más difícil y complicada.

A IRENE, una amiga que llegó a mi vida en un momento y se ha quedado como esos imprescindibles para apoyarme, escucharme y sentirla siempre cerca.

A RAYCO porque él suele sacar esa parte más femenina de mi misma, que muchas veces escondo sin querer o queriendo. También se ha colocado en el lugar adecuado de confidente y amigo.

A MÓNICA, porque la vida trata nuestra amistad como elástico de ida y vuelta pero siempre conectadas en el alma y con un gran abrazo de cariño para evolucionar juntas.

A ARGENTINA, porque el puesto de amiga te lo has ganado a pulso y porque hemos evolucionado juntas, haciendo un buen tándem.

A NURIA, por ser una gran persona que me he "tropezado", con las cosas muy claras y con mucha personalidad.

A mis hermanas, porque aunque estén lejos, el "whatsapp" ha conseguido que vivamos nuestro día a día juntas.

A los compañeros de trabajo y a mi jefe, por hacer tan fácil mi día a día y por hacerme participe de todas las genialidades que se nos ocurren.

A mis colaboradores,  por creer en todas sus posibilidades y exponenciarlas en nuestros proyectos en común.

A mis clientes, por confiar en mi y mi profesionalidad para realizar nuestros proyectos, sacándolos adelante con los objetivos marcados y formándose para mejorarlos.

A "mi competencia", porque cada día me hacen mejorar, aprendiendo de mis errores y compartiendo las buenas maneras.

A "mis enemigos", porque consiguen hacerme más fuerte, realzando las ventajas y ocultando mis debilidades.

Por eso y por mucho más.... GRACIAS A TODOS.


Reto: 7/365


LAS MÁSCARAS DE AUTODEFENSA

Son tantas las máscaras que nos ponemos a diario que llega un momento en la vida, que no sabemos como quitarlas. En eso está la dificultad de amar, de sentir, de perder las oportunidades de conocer nuevas sensaciones por los miedos que se instalan dentro de esas máscaras.

Esas máscaras nos hacen reaccionar mal cuando nos hablan con amabilidad, nos hacen ser desagradables con personas que hace tiempo que no vemos, hace sacar tu faceta cómica para no ser consciente de tus carencias, hacen que ridiculicemos a los demás cuando realmente nos gustaría ayudarlos; todo ello por un aparente liderazgo "ficticio".

En cuanto somos capaces de reflexionar del porque de cada máscara e ir quitandola, somos más felices, estamos más tranquilos, nos sentimos mejor y además lo transmitimos. Ahí está el momento en que parece que todo fluye, conseguimos nuestros objetivos, encontramos personas afines a nosotros e incluso podemos encontrar ese amor que hemos estado añorando.

Lo más importante de la vida es dar y hacer felices a los demás, pero para conseguirlo debemos serlo nosotros mismos primero.

Sigue mi reto: 6/365

EXPECTATIVAS "CERO"

La sensación que puedes llegar a tener, cuando eres capaz de estar contigo mismo, es tan grandiosa, que consigue elevar el espíritu y la voluntad pudiendo conseguir cualquier cosa que te propongas.

Conseguir superar las pruebas que te ponen para aprender a controlar el ego y salir airosa, no tiene precio.

Hoy les dedico este pequeño post a dos grandes personas que hacen que mis expectativas estén siempre por los suelos y así disfrutar de los momentos que me aporta la vida.... 

Gracias Leo y Gracias Joanne, por ser y estar.

Continúo con mi reto diario 5/365

A VECES TARDO MÁS, PERO LLEGO

Como soy persona imperfecta, hago cosas imperfectas..... y eso va acompañado de no conseguir algunos de mis objetivos.
Hoy es mi 4/365 aunque lleve varios días sin escribir, entre otras cosas porque he estado de viaje física y mentalmente.
Encontrado en pittsburghhamptoninn.com
Por eso volver a la esencia de uno mismo es fundamental, para seguir el camino de nuestra vida.
Retomo mi reto, así cada día daré un paso para llegar hasta él.

¿Cuál es el paso que has dado hoy para conseguir tu reto u objetivo?



CUANDO SE QUIERE, SE ENCUENTRA EL MOMENTO

Esta reflexión de hoy hace tiempo que me ronda por la cabeza. "Cuando se quiere, se encuentra el momento" es tan real.
¿Cuántas veces nos excusamos para no hacer deporte en que no tenemos tiempo para dedicarle una hora diaria o tres veces en semana?
¿Cuántas veces nos autoconvencemos de que somos imprescindibles para la empresa y no podemos llevar a nuestros hijos a jugar al parque o simplemente hacer los deberes con ellos?
¿Cuántas veces les decimos a nuestras amigas o amigos que no podemos quedar a almorzar ya que tenemos otras obligaciones?
Hoy he vuelto a jugar al padel hacia un año que no jugaba y lo he retomado. Proyecto: seguir mínimo una vez en semana. A por ello!!


Sin embargo, cuando algo nos interesa realmente, nos motiva, nos entusiasma... buscamos el tiempo, el hueco y lo que haga falta para hacerlo.

Esa persona que no te escribe o te llama, es que no le motivas lo suficiente para hacerlo. Es duro, pero muy real. De buen rollo... es así.
Porque cuando alguien se siente motivada, deja de dormir por irte a buscar al aeropuerto, cambia turnos para desayunar contigo aunque solo sea media hora, e incluso puede dejar de ir a un almuerzo familiar para acompañarte a la playa.... o no?

Así que si te sientes motivad@, busca ese tiempo, haz lo posible, manda ese mensaje y sácale una sonrisa porque te acordaste de esa persona.

3/365


PARA UN HÁBITO NECESITAMOS 21 DÍAS

Para conseguir que cualquier cosa o acción se convierta en un hábito, necesitamos que se repita durante 21 días seguidos.
Así que los más duros son después de la primera semana, en la que ya se van desinflando la motivación inicial y si no conseguimos barnizarlo de energía extra, caeremos derrotados.

¿Cuál es el hábito por el que vas a luchar este mes?
2/365

NUEVO CURSO.... NUEVAS ILUSIONES

Cada mes de septiembre va acompañado de la vuelta a las rutinas del invierno, al nuevo curso escolar, nuevas programaciones de televisión, de radio, de vida en muchos casos.
Esos propósitos de año nuevo que no hemos cumplido como el dejar de fumar, el ir al gym, el hacer dieta, el hablar inglés u otro idioma con fluidez, etc.. son esos propósitos que anotamos una y otra vez en nuestras libretas y que se volverán a repetir el 1 de enero del 2015.


En esta jornada de reflexión de lo que hemos hecho y de lo que nos queda por hacer, surgen las emociones de frustración por lo no realizado y regocido por lo conseguido.

Esta temporada hasta este día he hecho muchas cosas que me hacían ilusión: 
Cogerme unas vacaciones con mis hijos e ir a visitar a mis hermanas; fue un encuentro único y muy emotivo. 
Desde el mes de abril estoy yendo al gym regularmente y mi cuerpo me lo está agradeciendo. También he empezado con una nutricionista desde hace 8 semanas y los primeros resultados se están comprobando. 
He acabado mi curso escolar con mucho sacrificio pero con la recompensa de todo aprobado con notable. 
He vuelto a la isla de El Hierro para que la conocieran mis hijos y ha sido muy importante para todos.
He mejorado en mi interior, hago mis reflexiones a diario de lunes a viernes, compartiendo mi cierre del día en instagram.
He compartido momentos de radio muy personales con un equipo fabuloso. 
He vuelto a jugar al padel y he dado mi primer paso para aprender a jugar al golf.

Ahora que lo escribo todo seguido, me da hasta vértigo... pero ahora a por los siguientes....

1º Escribir todos los días en el blog ;-) 1/365

¿cuáles son los que tienes que volver a escribir?




LA VIDA PASA VOLANDO

La vida se nos pasa volando, cada día queremos que llegue el final del día, cada lunes que llegue el viernes, cada principio de mes que acabe otro; y no nos percatamos que realmente se nos pasa la vida.
Hace unos días fue el cumpleaños de mi hija mayor, 19 años ya.  Hace 19 años la estreche por primera vez en mis brazos. Aprendimos juntas el caminar por este mundo sin libros de aprendizaje ni lecciones aprendidas.
Juntas nos equivocamos y nos amamos, nos toleramos y nos increpamos, nos miramos a los ojos y lloramos.

La vida pasa volando y cuando ellos crecen te das más cuenta.
Ella se quiere comer la vida a tragos... y a veces se atraganta, pero es normal... todos lo hicimos o no?
Tiene un gran corazón, belleza exterior e interior, grandes valores y una sensibilidad extrema....simplemente tiene que encontrar su hueco en la vida y afianzarse en ella.


Eres el motor de mi vida, junto a tus hermanos y sólo quiero que sepas que siempre estaré a tu lado. TQM.

#HEXILIUMTTS


Hace dos semanas tuve el placer de recibir en mi casa un paquete precioso con un packaging sorprendente que contenía productos de la firma Helixium by Skinature.




Es la primera gama Premium de cosmética ecológica certificada a base de baba de caracol. Estos caracoles se preparan en amplio invernadero y sus babas son retiradas con espátulas una a una, respetando las estaciones y al animal.

El pack contenía: 

El sérum contiene ácido hialurónico, que es una de las armas más efectivas contra el envejecimiento consiguiendo que aumente el volumen de hidratación en la piel. Además incluye ácido glicólico, alantoina, proteínas y vitaminas, con alto contenido de agua floral de sauco ya que descongestiona y suaviza; unido a jalea real eco que aporta nutrición, regeneración a la piel. El efecto en la piel es casi inmediata. 

Mi opinión: Es muy fluido, se absorbe rápido y con un olor muy suave. 



Contorno de ojosa base de secreción de baba de caracol con efecto lifting inmediato. Dispone de los mismos componentes que en casi toda la línea: ácido hialurónico, alantoina, proteínas y vitaminas. 
  
Mi opinión: es bastante útil el formato roll-on para llevar de viaje o al gym. Además tiene un efecto lífting que se siente desde el primer contacto, ayuda a minimizar las ojeras y si lo guardamos en la nevera, su efecto se triplica.

Crema multiefectos, combinada con el sérum ayudará a revitalizar tu piel: añadiéndole nutrición, hidratación, regeneración y atenuando las manchas que pudieras tener.

Mi opinión: Untosa, pero con rápida absorción, olor suave y muy cómoda de extender. Una de las cosas que más me gusta es que puedo ponerme el maquillaje rápidamente sin tener que esperar a que mi piel absorba la crema y nunca me da efecto brillante. Sensación de piel hidratada durante todo el día.

Y por último, el agua micelar, que dejará tu rostro preparado para todo el tratamiento de belleza limpiando las impurezas de tu piel.

Mi opinión: fácil de utilizar, limpieza profunda y con un olor peculiar pero que no destaca. Si lo utilizamos con algún vaporizador el efecto en la piel facial es mucho mejor y una mayor limpieza.

La verdad es mi piel ha ganado en tersura, iluminación, elásticidad y con firmeza. 
Muy recomendable, si necesitas alguna información más te dejamos el enlace de la firma Hexilium by Skinature
¿Has probado algún tipo de línea cosmética facial parecida?

CURSO ESCOLAR

Cuando llega esta época del año solemos estar agotados de la rutina, de los agobios, de los madrugones, del frío, del estrés, etc.
Este año ha sido especialmente duro en cuanto al frío, por lo menos aquí en Canarias, si a eso le añaden que me inscribí en un grado superior pues peor. Si ha sido totalmente agotado.

Lo gratificante han sido las nuevas experiencias que he sumado:

  • por un lado, he compartido clase con mi hija mayor, Anaïs. (creo que para ella ha sido peor que para mi, desde el primer día, me prohibió sentarme con ella Jajajajaja cosas de la edad).
  • por otro lado, he conocido gente estupenda con ganas de mejorar, hecho que te llena cada día.
  • además, he conocido a Alejandra Verde (conocida tuitera), como profe y me lo he pasado genial con ella.
  • Mis profes han sido fantásticos, porque han entendido mi situación y la de muchos de mis compañeros apoyándonos en todo momento. Hay mucha gente buena.
Todo esto tiene su recompensa, todo aprobado con notable de media. 
Faltaría más, ahora a disfrutar del verano, como cualquier estudiante....

DISFRUTAR DE LA SOLEDAD

Uno de los grandes miedos en nuestra vida es la soledad.
Me he dado cuenta durante toda la vida que uno de los miedos recurrentes de las personas es el miedo a la soledad.

Ese miedo a estar solo, a vivir solo, a viajar solo, a comer solo, etc...
Todos esos miedos son realmente a estar contigo mismo, a hablar contigo mismo; ya que sabes que eres al único al que no puedes engañar.
Siendo una de las causas más comunes de angustias, debemos aprender a estar con ella... la soledad.
La soledad es un espacio necesario y saludable porque nos permite conectarnos con nuestros sentimientos, pensamientos, nuestras palabras.  Nos ayuda a reforzar nuestra autoestima.
Por eso es importante que aprendas a vivir tus momentos de soledad como algo saludable, ya que en esos silencios es donde están las respuestas a tus preguntas y tus dudas.
Es importante aprender a disfrutar de tus momentos de soledad de la misma forma que disfrutas de los momentos en compañía.
Algunas pautas que te pueden ayudar:
1) Cambia esas frases ancladas en tu mente. Del tipo: "Si no cambias de carácter te quedarás sola" o "no es bueno un hombre solo" ¿Qué frase es la tuya? ¿Cuál es la que repites a menudo?
2) Organiza tu agenda emocional. ¿Cuánto tiempo te dedicas a la semana? Apunta tu nombre en la agenda en la hora que tu elijas. ¿Qué harás? No sabemos, pero ya tienes una hora para tí, para hacer lo que quieras.
3) Crea un hábito. Disfrutar de una actividad, de un paisaje, de un libro, de una canción, etc... simplemente con el objetivo de concentrarte en lo que estás haciendo en ese momento y disfrutarlo. Si lo repites durante 21 días, crearás el hábito. La concentración te enlaza con tus emociones.
4) Sé tu mejor amigo. Aprende a ser consciente de tus alegrías, de las tristezas, piensa en lo que sucede, como sucede y para que sucede. Después ya puedes compartirlo con tus amigos, pero primero hazte tu mejor amigo y cuéntatelo a ti mismo. Así fortalecerás tu autoestima, evitarás frustraciones y arraigarás tu confianza.
 ¿CREES QUE PODRÁS? ÁNIMO, YO YA LO PRACTICO


Mis 7 años de mi princesa

Hace 7 años tuve la gran suerte de dar a luz a mi pequeña princesa.
Un día festivo con tranquilidad en el hospital y con ganas de verle la carita.
Hoy es una niña inteligente, guapa, amable, cariñosa y sobre todo muy princesa.
Hemos pasado unos años muy difíciles pero cada vez que veo su carita y su forma de contarme sus cosas, con una aplastante lógica infantil, surgen en mi, pensamientos de tranquilidad, ya que por ella todo será posible, que ninguna montaña será tan alta y que ninguna tristeza será tan dura, teniéndola a ella cerca.


FELICIDADES PRINCESA, TE QUIERO MUCHO!!!

MOTIVATE Y ACTÚA

Desde hace muchos meses, escribo cosas para motivarme a diario, no lo hago para nadie sino para mi, pero hay gente que me ha criticado por eso. Como no pretendo gustarle a todo el mundo, ¡¡Dios me libre!!, si ni Dios o Alá o Buda le gusta a todo el mundo, ni siquiera los Rolling Stones o Lady Gaga le gusta a todo el mundo, ni siquiera Mafalda le gusta a todo el mundo...
¿Cómo yo voy a pretender gustarle a todos? ¡¡Qué va!!

Así que disculpen aquellos "criticones" empedernidos que los ignore, no por afán de incomodarlos, sino de simplemente de no hacerles caso de sus carencias reflejadas en mis escritos, ya que es algo que yo no puedo solucionar.
Acepto todas las críticas constructivas (aquellas que aportan una solución o que simplemente se realizan con el deseo de mi mejora personal) y por supuesto, me encanta encontrarme gente anónima, cotidiana, ciudadanos de a pie como yo, que me cuentan como les ha venido "de perlas" esa foto que colgué o ese texto que les hizo pensar o simplemente el hacer ese pequeño reto diario para mejorar ellos y su entorno.


No quiero ser "gurú" de nadie, sino de mi misma, yo la más crítica, la menos tolerante, la más dura y estricta conmigo misma porque así he ido consiguiendo todo en esta vida.

No soy digna de admirar, hago lo que cualquier persona puede hacer. No tengo polvos mágicos (aunque algunos los parezcan), no tengo pócimas de "supergirl"; simplemente sacrifico algunas cosas por otras que me compensan más.


Sólo soy mujer, madre, amiga, amante, compañera, curranta y sobre todo muy soñadora.
¿Quiéres cambiar tu alrededor? Haz algo hoy