Creative Commons. Con la tecnología de Blogger.

DÍA 3 SEMANA: ESFUERZATE




EN COMPAÑÍA
• ¿Odias hacer ejercicio? Busca la compañía de buenos amigos a quienes les guste mucho. Serán capaces de motivarte o por lo menos cotilleas a gusto.

MERIENDAS LIGERAS

• Un croissant tiene 20 g de grasa. ¡Demasiado! En lugar de bollería, elige
para merendar una pieza de fruta, yogur o galletas caseras.

DIARIO PERSONAL

• Inicia tu “Diario de felicidad”. Escribe en él todas las cosas bonitas y sorprendentes que te han pasado durante el día. Verás que bien te sientes

TAREA DE HOY
• Pon un toque de glamour en tu vida. Busca ese objeto de deseo, ese q es simplemente un capricho pero hará que te dé ese subidón durante unos días; puede ser algo q comprar, algo q hacer, algo q compartir, etc… Os lo dejo a vuestro deseo. Contadme cuales son….

FRASE DEL DIA
El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños.
Eleanor Roosevelt (1884-1962) Defensora de los derechos sociales y diplomática.

8 que me cuentan cosas:

  1. Me encanta lo del Diario de la Felicidad, es genial, creo que voy a empezar uno, ya te contaré. En cuanto a concedernos deseos a nosotras mismas es importantísimo, hay que saber que lo que deseamos puede ser una realidad si así lo queremos...
    Besitossssssss

    ResponderEliminar
  2. GRCIAS MOA, por el premio, para no llevarme todos, me llevé el de la margarita que me gustó mucho. Lo pondré en cuanto tenga un momento. Muchas gracias.
    Estoy desaparecida porque estoy liadísima, y lo que me queda. Encima este finde me voy a La Palma a pasarme el finde...
    Tengo tanto que hacer (buscar los zapatos de la boda, comprar las maletas, vacunarme, comprar un par de cosas que me faltan....)

    Ya te contaré.
    Besitos
    Cartoncilla (estresada)

    ResponderEliminar
  3. Al leer el post de hoy no he podido evitar tener curiosidad por lo que debía haber hecho los otros días de la semana de los que hablabas así que he ido loca a leer el día 1 y el 2...realmente me encanta el optimismo con el que planteas llevar a cabo un nuevo día...intentaré hacerte caso en algunas cosas...la verdad es que hay cosas como las flores que comparto opinión contigo, sin embargo nunca me he decidido por hacerlo...quizá ya vaya siendo hora...
    Besos
    PD: me ha gustado mucho...espero saber que pasará mañana jeje

    ResponderEliminar
  4. Me dejas unos comentarios estupendos. Yo intentaré también disfrutar de donde vivo si cojo vacaciones, que también tengo Sol y Playa.

    ¿de quién fue el nuevo pájaro que se metió en la jaula? ¿Tuyo o suyo?

    Por cierto, sigo metiéndome un yogur por las noches y tan a gusto, ja, ja, ja.

    Un beso.

    ResponderEliminar
  5. Muy buena entrada, me encantò!

    Besos enormes!


    Sa! MAG!

    ResponderEliminar
  6. Pues si me puede afectar a la salud, no debería parecerte bien que me comiera un yogur por las noches.

    No queda claro tu comentario de no ser libres, no estar casados... a ver si me lo aclaras.

    Besos

    ResponderEliminar
  7. Conchi: me alegra q te gustara lo del diario, verás que descubriras cosas importantes para ti misma.
    Cartoncilla: te puedes llevar todos, pq son para ti. Intenta relajarte, q te veo muy acelerada!!! jejejejeje
    Triste_vida: me siento reconfortada con que alguien como tu se sienta interesada en mejor tu calidad de vida.
    Nacho: gracias por tus palabras, el resto ya sabes por tu blog...
    My magazine: gracias por tu comentario.
    Gracias a todos por leerme, Saluditos

    ResponderEliminar
  8. Moa, esto es lo que hay:

    EN COMPAÑÍA
    ¿Vale para una dieta?

    MERIENDAS LIGERAS
    Ya se que está fatal, pero es que yo no meriendo...

    DIARIO PERSONAL
    Lo hago SIEMPRE al acostarme, mentalmente, pero hace años...ayuda un montón.

    TAREA DE HOY
    Vale, necesito dos lacas de uñas de Chanel que me faltan, y una boina súper cara en negro con un mega lazo en blanco que ya tengo fichada....

    ResponderEliminar

Encantada de que me cuentes cosas....