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Te apuntas a quitarte 10 años???

10 CONSEJOS PARA PARECER 10 AÑOS MÁS JOVEN.

1.- Dormir bien. Un mínimo de 8 horas, vale, vale, ya se q las q tenemos niños, es casi imposible; pero si lo conseguimos pareceremos más jovenes. Hay q irse a la cama antes de medianoche...

2.- Una silueta perfecta. Recupera tu figura de tu juventud empleando trucos visuales para lograr líneas largas y esbeltas.

3.- No abuses de la dieta ni del ejercicio. Hará que parezca esquelética y escuálida. Las caras redondeadas resultan más jovenes y “llenan” más las arrugas. Un poco de ejercicio potencia el flujo sanguíneo y moldeará tus músculos.

4.- Enderézate. Llevamos tanto tiempo con los hombros caídos que ni siquiera nos damos cuenta. Ir encorvada hace que parezcas mayor. Para lograr una postura perfecta, mantén la cabeza erguida y levanta la barbilla.

5.- Melena al viento. Cuida tu pelo, un pelo con brillo da un aspecto más juvenil. Hay que renovar el corte, no hay nada peor q parezcamos mayor por llevar “el corte” de siempre, de vez en cuando, hay que arriesgar, por lo menos cada 2 años.

6.- Arréglate las cejas. Al igual q el cabello pierden espesor con la edad. Rellenar las cejas y extenderlas es estupendo para elevar los ojos y así enmarcar el rostro.

7.- Mánten los dientes blancos. Los de color amarillento te añaden años. Hoy en día no es caro ni nada dificil poder hacerlo en casa mismo, sino consulta con tu dentista de confianza.

8.- Agua y nada más q agua. Bebe de 8 a 10 vasos de agua al día en lugar de cafés o tés, ya que la cafeina absorbe el agua del cuerpo y hace q la piel se vuelva como papel áspero y arrugado.

9.- Deja de preocuparte. Si tienes problemas y tienen solución, pa que te preocupas; y sino la tienen pa que te preocupas. El estrés y la preocupación hace que te quedes demacrada y con mayor predisposición al estrés permanente.

10.- Practica sexo. Según un estudio escocés, hacer el amor 3 veces a la semana puede rejuvenecerte 10 años. Además de dejarte más relajada y con un cutis divino (esto no lo decía el estudio).

Pd. Para los jóvenes que me leeis, aconsejad a vuestras madres y padres estas pautas para que vivan mucho más y mejor.

Qué haciais ya?? o q te ha sorprendido??? Te apuntas a quitarte 10 años???

13 que me cuentan cosas:

  1. No es por echarme flores, jejeje, pero cuando me conozcas me dirás si aparento o no mi edad... sigo todas las pautas que nombras, y algunas más... excepto... la de dormir 8 horas, no por tener niños pequeños ya, sino por mi trabajo, me levanto a las 5,30!!! y aunque me acuesto sobre 10,30, no es suficiente, aunque procuro dormir algo de siesta, y los findes duermo más.
    Besitosssssss

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  2. esto ...er...lo del cutis y el sexo...es porque lo sabes de primera mano?...ay, hija...que esoty hoy muy divertida yo... Un abrazo

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  3. ayyyyyyyyyyy Moa!!!!! con el último no sé, debería parecer un bebé.jajajajaja
    Mil besos

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  4. Me pido el de dormir, el de no preocuparme y el último, JAJAJA!!! Un besito, guapa!!! BUEN FINDE!!

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  5. Yo quitarme 10 años no por que me quedaría bastante pequeña pero eso de los hombros muchas veces me despisto y me siento en mala postura sobretodo por las sillas de la facultad que son lo peor!

    Lo intentaré poner en práctica jeje

    Un besoteee

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  6. y para quitarme 20?!!!! tienes 2 premios en mi blog, guapa!!!!

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  7. Ciao Moa,que bueno volver y poder visitaros a tod@s.Yo no me apunto a quitarme diez años,porque mas bien necesitaria quitarme por lo menos 20,pero me temo que eso ni con cirugía invasiba jajaja,total que mejor me quedo como estoy.
    Un placer volver a verte.
    Baci per te cara,ci vediamo.

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  8. jejeje hola guapa! Un gusto leerte. Te dejo un abrazooteee!

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  9. Pues tomo buenas nota! uhmm diez años menos!!! Volver a los... 22!!!!!

    Besos guapa!

    Cerezas de Tul

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  10. Pues tomo buenas nota! uhmm diez años menos!!! Volver a los... 22!!!!!

    Besos guapa!

    Cerezas de Tul

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  11. Conchi: Me alegra q ya pongas en practicas estas cosas, pq cuando lo compruebe, veré q no los aparentas!!!
    Patri: Siiiii, totalmente, me brilla más la piel y tengo los poros cerrados, más hidratados!!! jejejeje
    Reales: Entonces, hay algo q estás haciendo mal!!! jajajaja
    Casandra: Todos para ti, guapetona!!!
    Yuls: Siempre es importante q encuentres algo para ti, muy bien!!!
    Mafalda: Poco a poco, querida!!! de golpe sería muy brusco!!! jejejeje
    Cyrano: hombre de poca paciencia!! jajaja Me alegra leerte!!!
    Beatriz: Un placer tenerte por aqui.
    Pilar: Q suerte!!! volver a determinadas edades o por lo menos parecerlo!!!

    Como siempre, me encanta vuestra presencia por aqui, Besitos para todos!!!

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  12. Moa,
    Cuando entro en bloggs como este tuyo, y otro tantos, me dan deseos de borrar el mio. Estoy dando los primeros pasitos y todo me parece tan simplón.... Pero bien, me haré asidua al tuyo porque siempre me ha gustado la gente que vive con positivismo ya que así vivo y viviré ya que pienso llegar vivir unos 150 años mas... y entonces aparentaré que tengo 130 solamente. Intento llegar a ser la bloggera mas vieja... jejeje.
    Un besazo, y te invito a mis bloggs. Entra, porfa, y déjame tus comentarios y sugerencias.. las necesito..

    El aroma de Idania
    Idania's Curiosities

    besotes!!!!

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  13. Moa yo debería aparentar 20 años menos...por lo de dormir 8 horas por un lado y por lo del sexo por otro jajajajaja, ahora entiendo que aunque a M le saque 5 años no se note apenas jajajaja.

    Gracias por los consejos, son perfectos...pero lo del café no puedo dejarlo (eso sí, americano, parece agua)

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Encantada de que me cuentes cosas....