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PLAN VIDA EQUILIBRADA 1ª Semana


Llevamos toda la vida hablando, oyendo y leyendo sobre la operación bikini, las dietas, cuidarse, etc... He incluso, yo misma os he dado "truquillos" o "consejitos" para mejorar nuestra piel, nuestro pelo, nuestra salud, etc... pero creo q luego cuando nos ponemos en serio en la vida real, "pasamos" bastante de todas estas cosas, q todos sabemos y no aplicamos...
Asi que quería proponeros adelantarnos a los nuevos propósitos de septiembre para hacer pequeños cambios en nuestra vida diaria, ahora q estamos más relajados, q tenemos un poquito de tiempo, para ir creando unos pequeños hábitos en nuestra vida y conseguir un equilibrio en casi todo...

Quiero ser vuestra entrenadora personal.... vale, vale, fuera las risas socarronas!!!!

Si, normalmente no hacemos las cosas pq nadie nos hace un seguimiento o no???, pq mejoramos cuando vamos al médico, pq hacemos lo q nos dice; pq bajamos de peso cuando vamos al endocrino o dietista, pq hacemos lo q nos dice y tenemos q volver para verificar el progreso.... Pues yo voy a hacer lo mismo, claro, si me engañais a mi, solamente os estareis engañando a vosotros mismos y creo q ya somos mayorcitos para esas cosas!!! jejejejeje

Mi entrenamiento será para el cuerpo y para el alma (o el interior), pq es muy sabia esa frase de : "Men sana in corpore sano..."

Diariamente pondré varias premisas para realizar cada día, el q no pueda leerlo diariamente, puede coger el de toda la semana y aplicarlo a la siguiente....

Os animais??? Se admiten propuestas, sugerencias y críticas constructivas....

10 que me cuentan cosas:

  1. Nos apuntamos e intentaremos ser constantes, prometido!!!
    Por cierto, te apetece un premio???
    Pues haznos una visita!!!
    Besos

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  2. Me encantó esta entrada y me apunto totalmente al plan de vida equilibrada así que estaré esperando las propuestas y cuando vea el estilo que tienen a lo mejor te sugiero algo que se me ocurre :)

    Bueno besitooos mua mua!

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  3. YO ME APUNTO!!!

    Me apunto, ¿te he dicho que me apunto?

    Pues eso: me apuntooooo.

    un beso.

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  4. yo me apunto, a mí estas cosas me vuelven loca!! prometo no hacer trampas... qué útil es tu blog!! besotes

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  5. ME APUNTO!!! Siempre que no me hagas ir al gimnasio, hacer dieta, suprimirme la cerveza y obligarme a hacer deporte ¿ir de comprar a la c/ castillo se considera deporte?

    Bueno, igual no voy a ser muy buena alumna, pero me entusiasma la idea.

    Por cierto, yo también soy Leo.

    Besitos
    Cartoncilla (dispuesta a hacer algunos sacrificios por mejorar)

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  6. ¡Qué idea tan original! Me gusta, me gusta!! Yo me apunto, mientras no haya que ir al gym porque en verano me pilla a 40 km!!! XD
    Un besazo, reguapa!!

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  7. :D

    yo tb pienso apuntarme al gym en septiembre, eso vale???

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  8. Vale, están todos apuntados!!! mirad q paso lista!!! Me alegra mucho q os haya gustado la propuesta...
    estoy redactando las propuestas del primer día, tranquilos son facilitas...
    PD. Todo vale!!!
    Besitos a todos...

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  9. ¿Llego a tiempo? ¿Yo también puedo??? Di que si, di que si, aaandaaaaa!!
    BSS
    Blanca

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  10. Blanca: siiiiiiiiii, puedes apuntarte!!! por supuesto!!!
    Besitos... Animo...

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Encantada de que me cuentes cosas....